Hjem
Kom i gang
Kunderesultater
Oppskrifter
Om oss

Hjem
Kom i gang
Kunderesultater
Oppskrifter
Om oss

ActivateNUTRITION

Kostholdsplan, oppfølging og aktivitetsveiledning

NB: Jeg har dessverre ikke mulighet til å tilby kostholdsplan til veganere.

Ta gjerne kontakt først dersom du har spesielle matallergier eller intoleranser.

Ved å sende inn bestillingsskjema godkjenner du personvern og kjøpsvilkår

Bestillingsskjema

Navn:

Mail adresse:

Bostedsadresse:

Fødselsdato:

Høyde:

Vekt:

Målsetting (hva ønsker du helt konkret å oppnå med planen?)

Yrke:

Hva beskriver arbeidsdagen din best?

Stillesittende

Står mye

Går mye

Mye kroppsarbeid

Hvordan er aktivitetsnivået ditt i fritiden, sett bort i fra trening?

Inaktiv (kjører bil dit du skal, sitter mye i ro ellers)

Normal (går/sykler til jobb, gjør litt husarbeid osv.)

Aktiv (sitter sjeldent i ro)

Pleier du å trene, i så fall- hvor ofte og hva?

Hva pleier/liker du å spise i ukedagene? Gjerne spesifiser her- jo mer detaljert, jo mer tilpasset vil planen bli

Hva pleier/liker du å spise i helgene? Gjerne spesifiser her- jo mer detaljert, jo mer tilpasset vil planen bli

Hvor mange hovedmåltider og mellommåltider ønsker du i løpet av en dag? (Jeg prøver så godt jeg kan å innfri ønsket, men det er ikke alltid det går opp i opp med kaloriene)

Ønsker du frikalorier i kostholdsplanen?

Nei

Til helgekos

Litt hver dag

Ammer du?

Nei

Er du komfortabel med å sende inn formbilder, ta kroppsmål og/eller vekt? (All informasjon blir behandlet konfidensielt).

Hvilken dag passer det best å ha formsjekk?

Mandag

Tirsdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lørdag

Søndag

Er det noe annet du har på hjertet, som jeg bør vite om før jeg lager planen din?

Ønsket oppstartsdato (det kan ta opptil en uke før du mottar ferdig plan)

Ønsket dag for betaling? (hver 12., 15., dag i måneden etc.)

Mobilnummer:

Tusen takk for bestillingen!

Du vil i løpet av én arbeidsdag motta mail med ytterligere informasjon.

Oops, there was an error sending your message.
Please try again later.

post@activateu.no
www.activateu.no

Ta kontakt

Kjøpsvilkår og personvern

Share by:

ActivateNUTRITION﻿

Kostholdsplan, oppfølging og aktivitetsveiledning

Bestillingsskjema

ActivateNUTRITION