Bestill coaching

You don't have to be great to start,

but you have to start to be great

ANBEFALES!


ActivatePLUSS

  • Kostholdsplan
  • Treningsprogram
  • Alt tilpasset deg og din målsetting
  • Tett oppfølging med ukentlige check-in
  • Justering av kostholdsplan og treningsprogram underveis for å sørge for at planen passer deg og din hverdag
  • Ulike måltidsalternativer til hvert måltid
  • Enkle, næringsrike retter til hele familien
  • Passer en travel hverdag
  • Lær hvordan du kan minimere bruken av ultraprosessert mat
  • Ingen ¨nei- mat¨
  • Tilgang til app med enkel oversikt over kostholdsplan og treningsprogram, ukentlig check-in, logging av egen fremgang og direkte chat til trener
  • Alle program vil være tilgjengelig i PDF for utskrift, og kan også brukes etter endt coaching


Aldersgrense: 18 år


Månedspris: 1 999,- (3.mnd bindingstid)


Bestill

ActivateNUTRITION

  • Kostholdsplan tilpasset din kropp og dine mål
  • Mat du liker
  • Enkle, næringsrike retter til hele familien
  • Passer en travel hverdag
  • Lær hvordan du kan minimere bruken av ultraprosessert mat
  • Ukentlig oppfølging og aktivitetsveiledning
  • Planen justeres underveis for å sikre at den passer inn i ditt liv og hverdag
  • Kostholdsplanen blir tilgjengelig på app, hvor du også har ukentlig check-in, oversikt over egen fremgang og direkte chat til trener
  • Kostholdsplanen vil være tilgjengelig i PDF for utskrift, og kan også brukes etter endt coaching


Aldersgrense: 18 år


Kostholdsplan og oppfølging:

Per mnd: 1 299,- (3.mnd bindingstid)


Bestill kostholdsplan

ActivateBODY

  • Treningsprogram tilpasset deg, ditt nivå og mål med treningen
  • Øvelser du liker å gjøre
  • Velg mellom et program tilpasset treningssenter, hjemmetrening eller begge deler
  • Planen justeres underveis for å sikre at den passer inn i ditt liv og hverdag
  • Tar hensyn til gruppetimer eller trening du allerede liker å gjøre
  • Ukentlig oppfølging
  • Ingen krav om cardio
  • Tilgang til app med enkel oversikt over treningsprogrammet, samt logging av fremgang, ukentlig check-in og direkte chat til trener
  • Treningsprogrammet vil være tilgjengelig i PDF for utskrift, og kan også brukes etter endt coaching


Aldersgrense: 18 år



Treningsprogram og oppfølging:

Per mnd: 999,-  (3.mnd bindingstid)



Bestill treningsprogram

Gavekort på coaching




Vet du om noen som ønsker seg en livsstilsendring, eller kanskje bare et tilpasset treningsprogram?

Velg selv hva gavekortet skal inneholde, og hvor lenge.


Send meg en melding nederst på siden, eller på Instagram for mer info og pris.





  Activate your health, activate your life

Har du spørsmål? Ikke nøl med å sende meg en melding her eller på instagram og facebook. Jeg svarer deg så fort jeg kan!

Kontakt meg