You don't have to be great to start,
but you have to start to be great

Kostholdsplan
- Tilpasset ditt kaloribehov og målsetting
- Ulike alternativer til hvert måltid
- Enkle, næringsrike retter til hele familien
- Passer en travel hverdag
- Ingen ¨nei- mat¨
- Inneholder frikalorier
- Kan brukes helt til ønsket mål er oppnådd
- Velg mellom sommer, høst, vinter eller vårmeny
- Programmet blir tilsendt på mail i PDF-format
(kan printes ut eller lastes ned til mobil/pc)
Aldersgrense: 18 år
Engangspris: 1 999,-
(Kostholdsplan med oppfølging og veiledning vil bli tilgjengelig igjen fra august 2025. Send melding for å sikre deg en plass allerede nå!)

Treningsprogram med oppfølging
- Treningsprogram tilpasset deg, ditt nivå og mål med treningen
- Øvelser du liker å gjøre
- Velg mellom et program tilpasset treningssenter, hjemmetrening eller begge deler
- Planen justeres underveis for å sikre at den passer inn i ditt liv og hverdag
- Tar hensyn til gruppetimer eller trening du allerede liker å gjøre
- Ukentlig oppfølging
- Ingen krav om cardio
- Tilgang til app med enkel oversikt over treningsprogrammet, samt logging av fremgang, ukentlig check-in og direkte chat til trener
- Treningsprogrammet vil være tilgjengelig i PDF for utskrift, og kan også brukes etter endt coaching
Aldersgrense: 18 år (eller yngre i avtale med foresatte)
Per mnd: 999,- (3.mnd bindingstid)
Nyhet med intropris!👇🏼
Treningsprogram, oppfølging og én PT time hos Boost i måneden: 1299,- per mnd (3.mnd bindingstid)

Treningsprogram uten oppfølging
- Treningsprogram tilpasset ditt nivå og målsetting
- Velg mellom:
- Hjemmetrening (2 økter i uken)
- Fullkropprogram (3 økter i uken)
- 2 splitt: Overkropp og underkropp (4 økter i uken)
- 3 splitt: push, pull, legs (5-6 økter i uken)
- Programmet blir tilsendt på mail i PDF-format (kan printes ut eller lastes ned til mobil/pc)
Aldersgrense: 18 år (eller yngre i avtale med foresatte)
Engangspris: 599,-

Personlig Trening
- Trening tilpasset ditt nivå og målsetting
- Du får et individuelt tilpasset treningsprogram
- Lær hvordan du kan trene effektivt og få mest mulig utbytte av tiden du bruker på trening
- Jevnlig dialog med trener for at du skal lykkes
- Treningsprogram og chat til trener er oversiktlig og tilgjengelig i én app
Aldersgrense: 18 år (eller yngre i avtale med foresatte)
Priser fra 583,- per time

Gavekort
Perfekt til den som har alt!
Velg mellom en av tjenestene vi tilbyr, enten det er personlig trening, online coaching eller kostholds- og treningsprogram
Du kan også velge å gi et valgfritt beløp
Vi tilbyr delbetaling
Gavekortet kan kjøpes hos Boost treningssenter, sendes digitalt eller med brevpost
Activate your health, activate your life
Har du spørsmål? Ikke nøl med å sende en melding her eller på instagram og Facebook. Vi svarer deg så fort vi kan!